LES SOPHRO-DEGUSTATIONS

Pour quoi faire ?

 

  • Découvrir un produit sain et gourmand en conscience.

  • Prendre le temps de le déguster.

  • Porter son attention sur ce qu'il se passe en nous, sans jugement.

  • Re-découvrir son rapport à l'alimentation.

  • Vivre une expérience originale.

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Cadre des séances

  • ​Une fiche vous sera communiquée avant la séance afin de connaître vos allergies et préférences alimentaires.

  • Durée des séances : 1h15 (sur rendez-vous).

  • Tarifs :​

    • ​55€ / 1 personne ou 80€ / 2 personnes.

    • 250€ / 1 personne les 5 séances (50€ / séance) et 380€ / 2 personnes les 5 séances (76€ / séance).

Téléchargements

DEROULEMENT D'UNE SEANCE

1

Une présentation du déroulement de la technique.

2

Vient la pratique guidée par la sophrologue avec une dégustation de mets.

3

Un temps d'expression libre est proposé après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique.

Une précision avant de vous lancer : aucune tenue particulière n'est à prévoir.

© 2020 Manon Jaoul