Pour qui ? Pour quoi ?
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Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.
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Prendre du temps pour soi, pour mieux se connaître.
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Se préparer à un évènement important, un examen ou une opération.
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S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.
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Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.
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Préserver sa santé, sa vitalité et améliorer son sommeil.
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Développer sa confiance en soi.
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Atteindre son poids de forme et être en paix avec son corps à long terme.
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Être accompagné pendant la grossesse, en prévision de l'accouchement et du post-partum.
